数日前のブログに 「おすすめのスポーツありますか？」と書きました。
すると。。。
フェイスブックでもメールでもた～くさんのアドバイスをいただきました
★ヨガ
★水中ウォーキング
★ピラティス
★テニス
★ボーリング
★歩く！
★カーリング
★ボクシングエクササイズ
★トレッキング
★乗馬
★インディカ
★犬の散歩
★卓球
★ミット打ち
★フリスビー
★里山げんき倶楽部
★フィッシング
★スロージョグ
★綱引き
★サイクリング
★空中ヨガ
★ラジオ体操
★スポーツ応援
★山歩き
★ラケットボール
★スカッシュ
★ハイキング
★ボルダリング
★ステップボード
★キックボクシングエクササイズ
★ロードバイク
どうもありがとうございます
いや～ こんなにご提案いただけるなんてびっくりんこ
どれも面白そうだし、やってみたい！！
ひとまず。。。一番多かったこちらに挑戦してきました
スイミングぅ～
私はずーっと泳ぐことが苦手でコンプレックスでした。
小学校から高校まであったプールの授業は大嫌いでした。
でも、あえて挑戦。
今の私は。。。きっとパワーアップしてるから（笑）バカでしょ
水中をゆ～っくり時間をかけてウォーキング。
その後、クロールと平泳ぎをなんとか！
やっぱり。。。
パワーアップしてたんです。
ずっと泳げないと思っていたのですが
子供のころよりも長く、泳ぐことができるようになってたんです
練習もしてないのに。 不思議でしょ。
精神的に水を怖がっていた気持ちが吹っ切れたのかもしれません
むはははははは～！！
治療をしている皆さん！頑張って乗り越えてみてください！！
自分でも思いもよらない能力アップがまっています（笑）
皆さんからのアドバイスをもとに。。。。。
また色々と挑戦してみようと思ってます