昨日も。。。おとといも外食でカレーを食べた旦那さん。
そのことを知りながらも、どうしても食べたくなって
家でもカレーを作る妻です
ひき肉と人参、たまねぎ、ピーマン、アスパラガス。。。
生姜とにんにくはたっぷり！黒コショウ、クミンシード、カルダモン。
そして。。。あぶらげ
美味しい立派なきゅうりを沢山いただいたので
たたき梅キュウリ。
たたきキムチきゅうり。
食べてしばらくすると体がぽっぽかぽっぽかなってきました。
計ってみると。。。
キターーーーー！！私の思う 理想の体温
夏バテしないためには気温と体温の差を
できるだけ小さくしておくことも一つの方法だそうです。
だから暑い国の料理は辛いものが多いのだとか。
ふぅ～む ふむ。
なかなかキープすることは難しいですが
少しずつ基礎体温をあげていけたらいいなぁ。