力がでないなぁ。。。

疲れが出たのかな。。。

ちょっと調子がいまいちだった私に


『こういうの食べなきゃだめよ！』


と。。。不死鳥道場に通ってくださる
Tさんがおかゆさんを作って熱々を持ってきてくださいました




さらに。。。

『いつもバッグに忍ばせておくといいよ』と

ドライマンゴーやナッツ、レーズン、チョコレートなどをミックスしたものも

このアイディア！すごーい！

なるほどなるほど～

小腹がすいたら栄養補給



どれだけ恵まれてるのだ。。。

よーし！！元気になるぞ！！



Tさん  本当にどうもありがとうございます